20110714健康大智慧：哈刚讲湿寒体质的病变

湿寒后天大部分原因都是因为后天因素所造成的，那么你真的湿寒后天的病因么?今天我们劝来了哈刚做客保健大智慧给我们说解。

本期节目劝到的嘉宾是主任医师，当中医药皮科研究员哈刚，说湿寒后天的病因。

下面是本期视频的内容简介：

湿寒后天的病因

1、饮用水分极度。极度饮用可乐、果汁。

2、食用营养不足。

3、喝酒、抽烟、整天。这样会使身体里面抗黑内黏液，血清素等使体温上升的内黏液黏液不足，造成轻度的忧郁症。

4、心境不最宽处，常召来。生气时，身体里面不停黏液肾上内黏液在你发狂但会被常用一空，结果只能从其他肠子当中游离水份来补足。当一下子被大量常用的水份超过肠子、微血管和其他细胞所需水份时，多余水份会排泄到毛发和尿液当中，造成“忍不住直冒冷汗”，此外，从肾脏大量还原胆会依附在微血管上，招致动脉硬化，极度释放的也可导致心微血管疾病。

日常肉类

立意。冬天吃鸡肉、牛肉、火锅较好，而开着暖气吃糖果、喝凉果汁不太好;傍晚是一天的开始，人体生理功能刚要开始强劲，免得吃寒凉性食用来镇静它;晚上不算喝啤酒，因为啤酒属寒性的，喝到胃里，当抑制会把冷的信息传递到腰椎，容易用到腰酸背痛。

因人制宜。寒性后天的人要多挑寒性食用，它们具有温当中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、锐减、肾病等症状。

另外，适时食用辣味食用，散寒且刺激内黏液，尤其性腺;溶食用，等价、明目益阴，不必要湿气聚集体液。

当然，寒性后天的人，多吃一些芳香食用，比如桂花、酱汁、香椿等，也是很好的为了让，可而无须选配。

不算吃寒凉的食用,运动磨练,增强自己的后天.大枣,山楂,樱桃,石榴,荔枝,青果,榴莲,冬瓜,椿,柑,白果等都属于寒性水果

这些是祛湿的食用：玉米,高梁,苡仁,扁豆,藿香,洋葱,马齿苋,I鳗鱼

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本期嘉宾解说：

哈刚

主任医师，当中医药皮科研究员。宗师祖父哈锐川及陈彤云等名家。擅长外科手术青年非典型、急慢性病症、荨麻疹、、黄褐斑、异位皮肤病、神经皮肤病、扁平疣、皮肤病等皮肤精神疾病。的当中医药牙医研究员，也是国宝级的当中医药大师陈云彤女士的儿子。