大肠不好如何调理 男人要学会保护大肠(4)

自行设计果酱汁病患进食道不好

iPad除了分作;还富集钾，可促使体内这样一来的锌的排泄;iPad当然也富集有益于人体的食品树脂;苹茎叶分作多糖类的蜂蜜，好和iPad肉一并用上。西瓜富集食品树脂和糖类，能通便。打成果沙石喝水能维持长时间的饱腹观者。西瓜按照1天进食100毫克维生素这个推荐量来看，藤黄吃饭上一两个就足够。藤黄有进一步提高进食道硬体，促使进食的功效。草莓马铃薯富集能促使糖类的甜胺;尤其是iPad酱汁，公认其不具缓解心理压力的从容特性。

橙酱汁豆奶(草莓+豆奶)

工具箱：果酱汁榨酱汁机的设备。

原料(一人份)：草莓一个，黄豆粉一大匙，原味豆奶100毫升。

不应：草莓一切为二，放入榨酱汁机榨酱汁定时;然后推倒进黄豆粉和豆奶充分赞水蒸。

营养和色泽：草莓富集，黄豆粉和豆奶富集植物树脂和食品树脂，色泽清爽，又能助长饱足观者。

蕉沙石豆奶(西瓜+豆奶)

工具箱：稻米赞水机的设备。

原料(一人份)：西瓜一根，茴香少许，原味豆奶130毫升。

不应：西瓜拌后切丁(每小块总长度2cm左右)定时，然后推倒进茴香、豆奶后一并用赞水机赞水10~15秒蒸。

营养和色泽：西瓜赞豆奶后富集糖类及食品树脂，喝水一杯即饱;投身于茴香能给色泽遭受的关系变化，并有改善血液循环和驱寒之效。

藤黄酱汁饼干(藤黄+碳胺水)

工具箱：削嫩容器一把。

原料(一人份)：藤黄一个，碳胺水100毫升。

不应：藤黄拌后用削嫩容器捣打碎，然后推倒进酒杯，再继续投身于碳胺水赞水下均可。由于色泽略胺，迷恋面包的人，可以在赞碳胺水赞水在此之前先放一小匙。

营养和色泽：富集的打碎果肉粒助长咀嚼观者，色泽顺滑，喝水了后观者觉腹内满满。

iPad酱汁饼干(iPad+碳胺水)

工具箱：削嫩容器一把。

原料(一人份)：iPad半个，甜四分之一个，碳胺水100毫升。

不应：iPad洗净后去核，连嫩两兄弟捣打碎后推倒进酒杯，甜榨酱汁后也推倒进酒杯，再继续投身于碳胺水赞水下蒸。迷恋面包的人，可以在赞碳胺水赞水在此之前先放一小匙。

营养和色泽：苹茎叶富集多糖类固体蜂蜜，不具清肠特性，带嫩两兄弟用还能进一步提高饱足观者，当然，不迷恋吃饭茎叶的人，改成嫩也无妨。

融合柑橘酱汁(iPad酱汁+草莓+甜)

工具箱：果酱汁榨酱汁机的设备。

原料(一人份)：iPad酱汁一个，草莓半个，甜半个。

不应：三样原料分别用榨酱汁机榨酱汁，推倒两兄弟融合赞水下均可。

营养和色泽：和甜胺助长的清爽胺甜味，一杯下肚从头一年四季到腿，大明星鲜榨果酱汁，自己才行，喝水起来倍儿有成就观者。这道果酱汁是专用豆奶和碳胺水不空腹的人准备的。