冷热交替季节 要预防银屑病复发

冷热交替是各疾病发高的季节，银屑病当然也不例外。预防银屑病复发要做到：不要搔抓皮损处、饮食要合理、保持充足的睡眠等。患者要做好皮肤的保湿工作，可用一些温和的宝宝霜和凡士林来进行保湿。

冷热交替的季节，因为天气不稳定非常容易感冒，所以许多人都会少洗几次澡，减少对皮肤的清洁工作，因此皮肤病在这时比较高发。尤其是银屑病往往在这个时候会比较严重。所以一定要预防银屑病复发，接下来就给大家介绍一些注意事项。

1、不要搔抓皮损处

鳞屑是由于皮损的代谢太快了而产生的，所以越搓会越严重，如果皮损的地方血液循环加快，那么产生的鳞屑越多。许多患者都会把鳞屑去掉以后再涂药，这样可以免得鳞屑掉的到处都是，有的人则是认为这样效果更好。但是这样其实会刺激皮损的部位，鳞屑越来越多，而且皮损的厚度也会加大，影响到治疗效果。如果患者产生了这种情况一定要去正规医院治疗，并且使用一些保湿和外用的药物，使得皮疹的代谢速度减慢，这样就能减少鳞屑了。

2、饮食要合理

许多患者在冷热交替的时候因为害怕银屑病复发，所以就会吃一些补品，通常都会吃一些热性的食物。但是热性的食物会使血流加快，血管也会扩张，有些用为保熳的毛细血管也会开放，这样的话皮损的地方会产生更多的鳞屑。所以患者要少吃热性的食物。

3、要保持充足的睡眠

冷热交替的时候要保持充足的睡眠。早点上床休息的话可以使皮损处的血液量减少，这样皮损处的代谢就会降低，鳞屑也自然就会少了。

患者不要轻视日常生活习惯的作用，如果有良好的生活习惯，对于患者的抗病能力和疾病恢复都是非常有好处的。平时一定要少吃一些辛辣刺激的食物，可以用中药来调理脏腑的功能，激活皮肤的自愈能力，平时要做好皮肤的保湿工作。